Ebook PDF · 21 dni

Wdech spokój, wydech napięcie: 21‑dniowy Rytuał 4-4-3 dla kobiet, które mają dość wewnętrznego krytyka (ebook PDF)

29.99 zł

Cena zawiera VAT

137 par wdech/wydech

Kilka minut dziennie

Od razu po zakupie

Skala napięcia 1-10

Dlaczego ten rytuał

Prosta metoda, do której możesz wracać

Bez pustych afirmacji

Zdania, w które możesz uwierzyć.

Wdrożysz w zwykły dzień

Krótka praktyka, bez wielkich zmian.

Ciepły, konkretny ton

Jak koleżanka, która to przeszła.

Nie zastępuje terapii

Wsparcie edukacyjne, nie leczenie.